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Mit schwarzem Pfeffer garnieren, aufrollen und servieren. Zubereitung Knoblauch fein hacken und die Schale der Limetten dazureiben. Rest Kokosöl etwas anwärmen und mit dem Limettensaft vermischen.

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Spinat dazugeben. Hähnchen salzen und pfeffern und im restlichen Öl knusprig braten.

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Zubereitung Schalotte fein würfeln, Champignons vom Stiel befreien und in Scheiben schneiden. Petersilie hacken.

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Süße Ketodiätrezepte die Ketose erreicht ist, kommt es erst einmal zu vermehrter Ausscheidung einiger Mineralstoffe zusammen mit Wasser. Gleiche den drohenden Mineralstoffmangel am besten durch Fleisch- oder Gemüsebrühe aus.

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Bei gleichzeitig erhöhter Proteinzufuhr nimmt auch die Säuremenge im Blut weiter zu und die Basenzufuhr über die Nahrung reicht dann oft nicht aus.

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